Форма
т е к с т
:
ДЖОН ЭКСВОРТИ
Ученые знают, каким должно быть мужское
тело, перед которым не устоит ни одна женщина.
Теперь твоя очередь узнать, как его создать.
КАК И У ДРУГИХ ПРОИЗВЕДЕНИЙ
искусства, у твоей идеальной фи-
зической формы должна быть
теоретическая база. Например,
та, которой пользовался Леонар-
до да Винчи, а также бесчис-
ленные художники, математи-
ки и инженеры, творившие до
и после него. Если ты еще не до-
гадался, то мы говорим о золо-
том сечении (которое правиль-
нее все же называть золотой
пропорцией): делении некой ве-
личины на две части в соотно-
шении 62/38. “Доказано, напри-
мер, что прямоугольник, у кото-
рого одна сторона больше дру-
гой в 1,6 раза, воспринимается
мозгом человека с наименьшими
усилиями”, —
объясняет Адриан
Бежан, профессор технического
проектирования Университета
Дьюка (США). Когда человек ви-
дит объект с такими пропорция-
ми, неважно, идет речь о здании,
картине или живом теле, то уви-
денное ему сразу нравится.
Этот принцип положен в осно-
ву таких шедевров, как “Джокон-
да” и Парфенон, и теперь, благо-
даря нам, ты сможешь исполь-
зовать его, ваяя тело, достойное
резца античного скульптора. Со-
гласно исследованию, опублико-
ванному в журнале Archives of
Sexual Behavior, женщины испы-
тывают самое сильное сексуаль-
ное влечение к мужчинам, у ко-
торых плечи в 1,6 раза шире та-
лии. Воспользуйся приведенным
ниже руководством, чтобы опре-
делить пропорции своего тела.
Если ты пока далек от идеала, пе-
реверни страницу и начинай ра-
ботать над проблемными разме-
рами по нашей программе.
ПОРЦИ
Я
ПРОПОР
ЦИИ
Прежде чем тягать железо, оторви от стола калькулятор. Замерь все 4 показателя,
а затем воспользуйся нашим алгоритмом, чтобы определить пропорции твоего
тела и найти проблемные, на женский взгляд, размеры.
Измерь обхват
у основания кисти
40
f'JSHEALTH.COM.UA
I
Ф ЕВРАЛЬ 2D14
грудную клетку
чуть выше сосков.
:
1
Если сантиметр, обернутый во-
кругтвоего запястья, фиксиру-
ет окружность меньше 17 см, иде-
альный обхватталии вычисляется по
формуле: рост*0,4. Если же запястье
толще, умножай рост на 0,45.
Теперь используем твой идеаль-
ный обхватталии для вычисле-
ния обхвата плеч идеальной ши-
рины: с этой целью полученное в пер-
вом пункте число умножаем на 1,6.
3
Чтобы на твое тело было прият-
но смотреть не только в анфас,
но и в профиль, обхват груди
должен быть в 6,5 раз больше обхва-
та запястья.
ОТО: SANDRO HYAMS, ИЛЛЮСТРАЦИИ: СТАНИСЛАВ СЫРЕЦКИХ
